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Mostrando postagens de julho, 2021
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Modelo binário e pessoas não binárias

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Meio-campo da seleção de futebol canadense, Quinn foi a primeira pessoa transgênero não-binária a participar dos Jogos Olímpicos de Tóquio. Camisa 5 da seleção feminina, estreou no jogo Japão x Canadá na quarta (21). Quinn revelou publicamente ser uma pessoa transgênero não binária em setembro do ano passado, em um  pos t no Instagram. Não-binário é um termo que engloba todas as identidades que não se enquadram completamente nas definições de homem e mulher. Pessoas não-binárias também são pessoas trans porque não são do gênero que foram designadas ao nascer. Segundo Leonardo Peçanha, a presença de Quinn nas Olimpíadas é muito positiva, traz visibilidade para o grupo e é uma forma de tensionar a binariedade do esporte. “O fato de Quinn estar na categoria feminina é uma estratégia e também uma denúncia de como o esporte é binário. Sua presença mostra como pessoas não-binárias precisam optar por estar em um espaços femininos ou masculinos, devido à separação do esporte”.    Por San

Vídeo Aula Treino Funcional 13

  Fiquem bem e cuidem-se Força e fé Se sair de casa use máscara de proteção, proteja-se e proteja o outro. #UseMáscara #VacinaJá #VaiPassar #FiqueEmCasa (se puder)     Analista de Esportes Marisa Juliani    

FORTALECIMENTO GLOBAL

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ESPORTES OLÍMPICOS - ESGRIMA

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PROJETO NÚCLEO DA MELHOR IDADE - ( Luminária de Barbante)

  Bom dia a todos! Nessa semana, dentro do Projeto Núcleo da Melhor Idade, trouxemos a dica de como fazer uma linda luminária para sua casa!! Vamos aprender como se faz?!!   Cuidem-se todos! Não saiam de casa sem máscara! Lavem sempre as mãos!   Fonte: https://www.youtube.com/watch?v=U3F1xClf0jI   Texto: Analistas de Esporte CEU Heliópolis            

Prata na GA

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MEDALHAS DOS JOGOS OLÍMPICOS TÓQUIO 2020

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  #UseMáscara Lembrem-se que se precisar sair de casa, use máscara de proteção, projeta-se e proteja o outro. Fiquem bem e cuidem-se. Força e Fé. #Vacinajá #VaiPassar #FiqueEmCasa (se puder)   Fonte: Guia Tóquio 2020     Analista de Esportes Marisa Juliani

ESPORTES OLÍMPICOS - ESCALADA

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GINÁSTICA MIX

 

Olimpíada de Tóquio traz recorde de atletas LGBTQIA+ com ineditismos de pessoas trans

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  Imagem: https://www.olimpiadatododia.com.br/ Apesar de todas as restrições, a Olimpíada de Tóquio será diversa. Segundo o site  outsports , pelo menos 142 atletas LGBT+ estarão nos Jogos, um recorde. Esse número é mais do que o dobro de 2016, quando 56 atletas que se assumiram publicamente LGBT+ competiram. Em Londres-2012, foram 23. Ainda de acordo com o site, em Tóquio eles representam 25 países em 26 esportes. Curiosamente, não há um único atleta assumidamente LGBT+ na delegação japonesa.  No país de 126 milhões de habitantes, o casamento entre pessoas do mesmo gênero não é legalizado e há pouca proteção contra a discriminação no local de trabalho ou em público. A lei japonesa também exige que transgêneros sejam esterilizados cirurgicamente se quiserem o reconhecimento legal de sua identidade de gênero.   São três atletas trans em Tóquio, mas provavelmente só duas efetivamente disputarão suas provas. A   atleta neozelandesa Laurel Hubbard, que compete na categoria acima de 87 kg d

"VAMOS DANÇAR?" - ( Dança típica/ Japão)

  Bom dia a todos! Em “Vamos Dançar?”dessa semana, trouxemos uma dança típica japonesa, trazendo um pouco da cultura do país que recebe as Olimpíadas de 2020!! Vamos ver!!!   Cuidem-se todos! Não saiam de casa sem máscara! Lavem sempre as mãos!   Fonte: https://www.youtube.com/watch?v=Zm801oavSkU Analistas de Esporte/ CEU Heliópolis

ESPORTES OLÍMPICOS - BEISEBOL

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VIDEOAULA EQUILÍBRIO CORPORAL

 

Fatos sobre as Vacinas contra o Covid 19

  Fiquem bem e cuidem-se Força e fé Se sair de casa use máscara de proteção, proteja-se e proteja o outro. #UseMáscara #VacinaJá #VaiPassar #FiqueEmCasa (se puder)   Fonte: https://www.youtube.com/watch?v=ymoG-XO6FLQ     Analista de Esportes Marisa Juliani  

GINÁSTICA MIX

 

ALONGAMENTO

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 Bom dia a todos! Boa aula!! Continuem se cuidando sempre! Não saiam de casa sem máscara! Lavem sempre as mãos!  

Pilates

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O desafio dos exercícios e da retomada dos esportes com a Covid-19

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Pilates

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GINÁSTICA - ( Gluteos)

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 Bom dia a todos!

TOCHA OLÍMPICA TÓQUIO 2020

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  #UseMáscara Lembrem-se que se precisar sair de casa, use máscara de proteção, projeta-se e proteja o outro. Fiquem bem e cuidem-se. Força e Fé. #Vacinajá #VaiPassar #FiqueEmCasa (se puder)   Fonte: Guia Tóquio 2020     Analista de Esportes Marisa Juliani

Tóquio 2021 aposta em equidade, mas sexismo ainda é entrave para que mulheres e homens tenham oportunidades iguais

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Há 57 anos, Aída dos Santos entrava para a história olímpica brasileira. Mulher e negra, ela era a única representante feminina entre os 68 atletas que o Brasil levou para os Jogos de Tóquio em 1964. Nesta sexta-feira, quando começa oficialmente a segunda edição da Olimpíada na capital japonesa, com a cerimônia de abertura, o país brigará por medalhas com 302 atletas, sendo 141 (47%) mulheres. A equidade de gênero é o lema destes Jogos: pela primeira vez na história, haverá quase tantas mulheres quanto homens competindo, presentes em todos os 33 esportes.  Apesar de despertar sentimentos contraditórios no país, já que a maioria da população se manifestou contrária à realização da Olimpíada antes que a pandemia de coronavírus fosse totalmente controlada, o megaevento vai reunir cerca de 11.500 atletas, sendo 5.635 mulheres (49%) e  5.865 homens (51%). Na primeira vez em que os Jogos foram disputados no Japão, em 1964, elas representaram apenas 13,16% do total de competidores.   Po

LOGOTIPO – TÓQUIO 2020

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  #UseMáscara Lembrem-se que se precisar sair de casa, use máscara de proteção, projeta-se e proteja o outro. Fiquem bem e cuidem-se. Força e Fé. #Vacinajá #VaiPassar #FiqueEmCasa (se puder) Fonte: Guia Tóquio 2020     Analista de Esportes Marisa Juliani

A importância da atividade física regular para a saúde

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Pilates

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VOLEIBOL ADAPTADO - (Videoaula)

 Bom dia a todos! Cuidem-se todos! Não saiam de casa sem máscara! Lavem sempre as mãos!

Mascote - Tóquio 2020 / 2021

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  Miraitowa, robô mascote dos Jogos Olímpicos de Tóquio 2020 Foto: Divulgação/ COI Após a análise de 2.042 desenhos enviados por moradores do Japão, o comitê organizador dos Jogos de Tóquio apresentou em 2017 seu mascote: batizado de Miraitowa — nome que junta as palavras japonesas “mirai” (futuro) e “towa” (eternidade) — o robô humanoide simboliza “o velho e o novo, ecoando o conceito de inovação pela harmonia”, segundo sua descrição oficial.   Fonte: https://www.cnnbrasil.com.br/esporte/2020/03/14/fotos-os-mascotes-olimpicos-de-todas-as-edicoes-dos-jogos

Dor Muscular Tardia

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aula pilates

 

OS EXERCÍCIOS DO TREINO FUNCIONAL

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  Fiquem bem e cuidem-se Força e fé Se sair de casa use máscara de proteção, proteja-se e proteja o outro. #UseMáscara #VacinaJá #VaiPassar #FiqueEmCasa (se puder)   Fonte: https://www.tuasaude.com/exercicios-funcionais/     Analista de Esportes Marisa Juliani

Mascote - Rio de Janeiro 2016

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  Mascote da Olimpíada Rio 2016 Foto: Divulgação O processo de criação do mascote dos primeiros jogos olímpicos realizados no Brasil demorou dois anos. Em novembro de 2014, o público conheceu a figura que simbolizou o evento, descrita como uma mistura de diversos animais da fauna brasileira. O nome, Vinícius, foi escolhido em votação popular e homenageia o compositor Vinícius de Moraes.    Fonte: https://www.cnnbrasil.com.br/esporte/2020/03/14/fotos-os-mascotes-olimpicos-de-todas-as-edicoes-dos-jogos

Pilates

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COMO EVITAR A PERDA DE MASSA MUSCULAR

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  Fiquem bem e cuidem-se Força e fé Se sair de casa use máscara de proteção, proteja-se e proteja o outro. #UseMáscara #VacinaJá #VaiPassar #FiqueEmCasa (se puder)   Fonte: https://www.tuasaude.com/sarcopenia/   Analista de Esportes Marisa Juliani

Mascotes - Londres 2012

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  Mascote da Olimpíada de Londres 2012 Foto: Divulgação O mascote Wenlock teve sua história criada por Michael Morpurgo, escritor britânico de literatura infantil. A explicação é que a criatura foi fabricada com uma das últimas gotas de aço utilizadas na construção do Estádio Olímpico de Londres (inclusive o formato de sua testa imita o telhado da arena esportiva). A luz de sua cabeça vem dos famosos táxis pretos da cidade e seu olho tem o formato de uma câmera, filmando tudo o que vê. O nome do personagem faz referência à cidade inglesa de Much Wenlock, onde até hoje são realizados eventos esportivos que ajudaram a inspirar Pierre de Coubertin na criação dos Jogos Olímpicos da Era Moderna   Fonte: https://www.cnnbrasil.com.br/esporte/2020/03/14/fotos-os-mascotes-olimpicos-de-todas-as-edicoes-dos-jogos

MEMBROS SUPERIORES

 

VÍDEO AULA CONDICIONAMENTO FÍSICO 2

  Fiquem bem e cuidem-se Força e fé Se sair de casa use máscara de proteção, proteja-se e proteja o outro. #UseMáscara #VacinaJá #VaiPassar #FiqueEmCasa (se puder)     Analista de Esportes Marisa Juliani  

Mascotes - Pequim 2008

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  Mascotes da Olimpíada de Pequim 2008 Foto: Divulgação Bei, Jing, HuanHuan, Ying e Ni. A junção do início dos nomes dos cinco mascotes de 2018 forma em chinês a frase “bem-vindo a Pequim”. Com traços modernos, cada um deles representa um elemento: Beibei (o peixe) faz referência à água; Jingjing (o panda) tem sua origem na floresta; Yingying (o antílope) simboliza a terra; Nini (a andorinha) vem do céu; e Huanhuan (uma chama), personifica o fogo. De acordo com a descrição oficial, a união de todos os mascotes forma o “fuwa”, que pode ser traduzido como “bonecos da boa sorte”.   Fonte: https://www.cnnbrasil.com.br/esporte/2020/03/14/fotos-os-mascotes-olimpicos-de-todas-as-edicoes-dos-jogos

ALONGAMENTO para COLUNA CERVICAL, DORSAL e LOMBAR

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  Fiquem bem e cuidem-se Força e fé Se sair de casa use máscara de proteção, proteja-se e proteja o outro. #UseMáscara #VacinaJá #VaiPassar #FiqueEmCasa (se puder)   Fonte: https://www.tuasaude.com/alongamentos-para-coluna/   Analista de Esportes Marisa Juliani      

VÍDEO AULA TREINO FUNCIONAL 12

  Fiquem bem e cuidem-se Força e fé Se sair de casa use máscara de proteção, proteja-se e proteja o outro. #UseMáscara #VacinaJá #VaiPassar #FiqueEmCasa (se puder)     Analista de Esportes Marisa Juliani

Mascotes de volta às origens - Atenas 2004

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  Mascotes da Olimpíada de Atenas 2004 Foto: Divulgação Após 108 anos, em 2004 os Jogos retornaram a Atenas, berço do espírito olímpico, e a escolha dos mascotes tratou de homenagear a rica história grega. Os irmãos Phevos (de azul) e Athena (de laranja) foram desenhados na forma de bonecos de argila do século 7 a.C., conhecidos como daidalas. Os nomes também fazem referência à mitologia do país: Febo é outra denominação para Apolo, o deus da luz e da música, enquanto Atena é a deusa da sabedoria e protetora da capital grega.   Fonte: https://www.cnnbrasil.com.br/esporte/2020/03/14/fotos-os-mascotes-olimpicos-de-todas-as-edicoes-dos-jogos Analistas de Esportes

Recreio nas Férias em Casa - Jogo: Desafio dos Copos

  Analistas de Esportes Cleber e Marisa

Recreio nas Férias em Casa – Jogo: Bola ao Cesto

  Fiquem bem e cuidem-se Força e fé Se sair de casa use máscara de proteção, proteja-se e proteja o outro. #UseMáscara #VacinaJá #VaiPassar #FiqueEmCasa (se puder)       Analistas de Esportes Cleber e Marisa