Ginástica Artística: "pula sela"

 Bom dia!


Vamos brincar de "pula sela"?

Preparamos esta brincadeira para as crianças realizarem em casa. Além de se divertirem, aprenderão a iniciação do salto afastado no plinto, um fundamento da Ginástica Artística.

Vamos praticar?
A família toda pode participar!!




Em duplas, uma criança agacha no solo, e a outra irá, após alguns passos de corrida, tentar saltar sobre suas costas, apoiando as mãos nas costas e passando as pernas afastadas e estendidas pelas laterais do colega, unindo a seguir para aterrissar em pé. A criança que estiver agachada poderá aumentar a altura de suas costas na medida em que o colega for solicitando. As posições se invertem após algumas repetições, para que ambas as crianças realizem a atividade.


Ate breve! Use máscara!

Fonte: https://www.wikiteka.com/document/case-4/

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