Os Cinco Fundamentos Básicos do Basquetebol

 

Como qualquer esporte, o basquete tem características e técnicas únicas, que os jogadores devem aprender. Mas, além deles, quem é fã e assiste às partidas também pode entender os fundamentos do basquetebol resumidos para ter uma experiência melhor e aprofundar os seus conhecimentos.

Além do arremesso, que é o responsável pela marcação dos pontos, os jogadores precisam dominar outros recursos para terem sucesso na quadra. É comum dizer, por exemplo, que a defesa no basquete é a grande chave para ganhar campeonatos. Ou seja, desenvolver todas as partes do jogo resulta em um atleta mais completo.

1. Passe

A troca de passes é fundamental para abrir espaços na quadra e encontrar as melhores oportunidades para pontuar. Esse fundamento é dominado, principalmente, pelo armador — que tem o papel de comandar as jogadas —, mas os alas e os pivôs também precisam rodar bem a bola para o ataque funcionar.

2. Drible

No basquete, o drible é o ato de quicar a bola de forma a deixar o adversário para trás, o que exige uma boa coordenação dos membros superiores. Esse fundamento é o que permite abrir espaços na quadra para fazer a cesta ou deixar os companheiros melhores posicionados.

3. Arremesso

O arremesso é a ação para acertar a bola na cesta, pontuando para o time. Alguns jogadores profissionais não têm um ótimo desempenho nessa área, mas todos precisam ter a capacidade de executar uma bandeja ou marcar quando estiverem livres. Por isso, esse é um fundamento muito treinado.

4. Rebote

O rebote ocorre quando um jogador erra um arremesso e a bola sobra para alguém, que ganha ou mantém a sua posse. Pela altura e posicionamento, os pivôs têm a função de garantir a bola para iniciar o ataque ou brigar pelo rebote ofensivo. Porém, todos os jogadores devem conhecer a técnica correta

5. Lance livre

O lance livre ocorre quando um jogador sofre a falta no ato do arremesso ou quando a equipe estoura o limite de cinco faltas por quarto. O jogador, então, tem direito a arremessar da cabeça do garrafão, o que geralmente é feito de forma estática, sem elevação.

 

Fiquem bem e cuidem-se

Força e fé

Se sair de casa use máscara de proteção, proteja-se e proteja o outro.

#UseMáscara

#VacinaJá

#VaiPassar

#FiqueEmCasa (se puder)

 

 

Fonte: https://blog.unisportbrasil.com.br/confira-5-fundamentos-do-basquetebol-resumidos/

 

Analista de Esportes Marisa Juliani